三分法構圖：1/3攝影法則（Rule of Thirds、井字構圖）教學

快速了解三分構圖法

拍攝出色的照片或影片，除了掌握色彩與光線，更重要的是構圖的基礎法則。其中，三分法是最核心的原則，能有效協助你打造視覺平衡且引人注目的畫面，提升作品的專業質感與吸引力。

以下將從定義出發，逐步剖析三分構圖法的核心概念與應用。

三分法的定義

三分法（又稱1/3攝影法則、井字構圖法）是視覺藝術中歷史悠久且廣泛採用的重要構圖原則，起源可追溯至18世紀末，迄今依然是創作的基石。

此法則要求將畫面劃分為九等份（類「井」字），透過兩條等距水平線及兩條等距垂直線，形成三分之一的網格。關鍵元素應置於這些線條或交叉點上，以達到視覺上的平衡與和諧，提升作品的美感與專業度。

接著，我們將剖析這套基於網格的構圖法中，最關鍵的三大特性，幫助你全面掌握三分法的視覺精髓。

以網格作為構圖基礎

網格是一種輔助視覺的想像線，幫助你精準掌握畫面結構。專業畫家在創作時，也會先於畫布上繪製網格，再細膩描繪細節。

主體偏離畫面中心

將焦點置於畫面一側，為創作帶來更多彈性，並讓中央空間留白，輔助鋪陳更多故事元素，豐富畫面內容。

平衡且有效的負空間運用

當主體置中時，負空間（即無實質內容的空白區域）過多，容易使畫面顯得單調。運用三分法能有效縮減負空間，並平衡整體構圖，提升畫面張力。

掌握這些核心觀念後，接下來我們將以實例帶你深入理解三分法的運用。

三分法則廣泛適用於各種攝影及影像專案，以下整理最常見的應用範例，幫助你靈活運用此經典構圖法。

人像攝影中的三分法運用

拍攝人像時，建議將主體眼睛對齊上方的水平三分線或其中一個垂直交叉點，並將主體稍微偏離畫面中心。此範例中，模特兒的眼睛正好落在上方三分線上，且人像分布於畫面左側兩個垂直三分之一區域，強化視覺焦點。

風景攝影中的三分法應用

拍攝風景時，地平線的配置極為關鍵。依據拍攝重點選擇將地平線置於網格的上三分之一或下三分之一，以強調天空或大地。本範例將地平線安排在上三分之一，突顯壯麗山脈及倒影的視覺效果。

影片拍攝中的三分法應用

動態影片場景較複雜，不是每個畫面都適合使用三分法。但在靜態或元素較少的場景中，仍建議依照人像攝影的原則，將主體眼睛置於網格線上，強化觀眾的目光聚焦。

下方《悲慘世界》的催淚片段即嚴格遵循三分法構圖，想像畫面上覆蓋的網格線，主體視覺焦點明確。

產品攝影中的三分法運用

產品拍攝時，建議將產品置於網格交叉點或其中一條線上。將產品稍微偏離中心，能有效引導觀眾聚焦關鍵細節，避免畫面過於呆板或雜亂，如下方範例所示。

街頭攝影中的三分法應用

城市街頭充滿多元元素，提供絕佳運用三分法的機會。無論人物、建築、車流或道路，都能依據網格線合理排列。此範例中，重要元素如行人剪影、建築輪廓與車輛，均精準對齊三分法網格，提升畫面層次與張力。

無論你使用的是 Android 還是 Apple 手機，都可以透過開啟相機 App 內的「網格」功能，輔助練習三分法構圖。這不僅能幫助你拍出更專業的旅遊照片，也能讓自拍更加出色，因為有了參考線，構圖變得更簡單精準，畫面效果更理想。

以 iPhone 為例，操作相當直覺：打開「設定」App，找到「相機」選項，接著在構圖中啟用「網格」功能。這裡有一段 YouTube 短片教學，解說十分清楚，推薦參考。

Android 手機因品牌眾多（如三星、Xiaomi 等），啟用網格的路徑略有差異，但基本流程相似：打開「相機」，進入「設定」，並開啟「網格」功能。以下附上一段三星 S25 開啟網格教學影片，供參考。

若使用的是原生 Android 系統，打開相機後點選更多選項，即可找到並啟用「網格線」功能，輕鬆完成設定。

掌握基本技巧後，接著就是將三分法應用於專業領域。以下將探討三分構圖法則在當代藝術創作中的實際運用場景。

資深攝影師與電影導演經常在多元題材中活用三分法，這裡整理出最常見的三大類別作為參考。

戲劇電影與影集

戲劇作品著重於情感表現與演員的細膩神情。藉由三分法構圖，能有效安排關鍵故事元素，營造更寬裕的畫面空間。下方範例選自《后翼棄兵》，捕捉下棋過程中多重情境。

紀錄片電影與影集

紀錄片重點在於呈現真實現象並傳遞知識。運用三分法能聚焦觀眾視線於核心敘事，提升資訊的接收效果。以下為紀錄片拍攝中的實例截圖。

愛情電影與影集

浪漫場景講求情感、畫面與構圖的完美結合。透過三分法將情侶安排在畫面一側，強調背景氛圍，如下範例所示。試想像畫面覆蓋的三分法網格線，主體與背景達成和諧平衡。

作為攝影與影像拍攝中最重要且基礎的構圖法則之一，三分法能與多種創意技巧相輔相成，創造出更具視覺衝擊力的作品。以下介紹幾種常見且實用的搭配方式，並輔以具體範例說明。

結合過肩鏡頭與三分法：在過肩鏡頭拍攝時啟用相機網格功能，有助於維持穩定的構圖。無論鏡頭如何移動，均能確保主體持續落在網格線附近，構圖完整不失焦。

範例：情侶爭執場景中，男性身影常位於左側水平線附近，女性則固定於右側。攝影機隨角色移動，持續保持畫面構圖的穩定與和諧。
運用景深增強三分法效果：透過調整景深，控制畫面中焦點清晰的區域，搭配三分法構圖，能引導觀眾專注於關鍵元素，提升畫面張力與層次感。

範例：恐怖片段中，焦點置於右側角色，左側背景則以淺景深模糊處理，營造陰森氛圍，增強觀眾的不安感與張力。
以推進轉場突顯三分法構圖：利用推進轉場效果從側邊引入新場景，能強化三分法構圖的視覺震撼，提升影片節奏與動感。

範例：在介紹一幅精準運用三分法的風景畫面前，使用推進轉場從側邊帶入，畫面一出現即吸引觀眾目光。