重點摘要：
- Adobe Premiere Pro 和 Final Cut Pro 為桌面使用者提供專業級的 360 影片製作工具。
- Insta360 Studio 是專為 Windows 和 Mac 上 Insta360 相機素材設計的免費專業 360 編輯器。
- VSDC 和 VIRB Edit 等免費替代方案允許在基本硬體上進行 360 影片編輯或整合 GPS 資料。
- 要獲得高品質的 360 成果，需要以最高解析度拍攝並保持相機與物體的距離。
元宇宙利用虛擬實境和擴增實境來創造沉浸式數位體驗。為了實現這一點，5G 網路和360 影片編輯軟體等先進技術趨勢對於高品質360 影片創作至關重要。使用專業的360 編輯器可讓創作者將球形素材轉換為互動式 VR 環境。
360 影片製作器軟體因其特殊性而變得越來越受歡迎。既然有了360 影片製作器，就需要360 影片編輯軟體.360 影片需要不同的編輯工具，因為有多個相機角度。與標準線性影片不同，球形素材是等距矩形的而非平面的。您需要專門的 360 編輯器來執行拼接、重新框架視角，並將原始資料轉換為可處理的格式。
本指南分析了頂級360 影片編輯軟體，提供其功能、工作流程和效能指標的詳細說明。
第一部分：Windows 和 Mac 最佳 360 影片編輯軟體【免費和付費】
相容性說明：大多數 360 影片軟體（如 Adobe Premiere 和 Insta360 Studio）需要高效能硬體，特別是 64 位元 Windows 10/11 或 macOS 11.0+ 以及專用 GPU，以順暢渲染高解析度 VR 檔案。
1. Adobe Premiere Pro CC
與某些應用程式在編輯時只能看到平面影像不同，Adobe Premiere Pro可讓您在編輯影片和新增標題與圖形時四處移動和預覽。Adobe Premiere 需要每月 $20.99 的訂閱費用（年度方案按月計費），您可以在 Windows 10 和 Windows 11 以及執行 v10.15（Catalina）或更新版本的 Mac 電腦上使用。
如果您需要專業的 360 影片編輯軟體，Adobe Premiere Pro CC 是您的首選。Adobe Premiere Pro 擁有許多進階功能可供編輯。
解答：如何在 Adobe Premiere Pro 中編輯 360 影片
- 將您的 360 度素材匯入新序列。
- 啟用 VR 顯示模式以預覽球形移動。
- 套用 VR 專用效果，如 VR 光暈或 VR 銳利化。
- 使用自動重新框架功能，為不同社群媒體格式調整 360 視圖。
注意：Adobe Premiere Pro 可在 Windows 10/11 和 macOS 10.15 或更新版本上運作。
360 影片編輯的主要功能
- 虛擬實境顯示：Adobe Premiere Pro 具有協助使用者進行複雜 VR 編輯的功能；您可以使用多種效果來實現您想要的效果。Adobe Premiere 還可儲存最終作品，並讓 VR 在 YouTube 和 Facebook 上顯示。
- 編輯任何檔案格式：在某些 360 影片編輯軟體中，您可能必須將影片檔案轉換為相容的檔案格式。使用 Adobe Premiere，所有影片格式都能接受。
- 自動重新框架：Adobe Premiere 透過將鏡頭保持在框架內，使上傳到任何社群媒體或網站成為可能。它可以從橫向改為 Instagram 限時動態或方形，而無需逐一進行。
詳細了解如何在 Premiere Pro 中使用自動重新框架。
優點
- 編輯人員可在專業環境中使用 Adobe Premiere Pro
- 提供音訊編輯效果
缺點
- 無法完美編輯沉浸式 360 影片
2. Insta360 Studio
如果您使用的是 Insta360 相機，您可能會想搭配Insta360 Studio 軟體。Insta360 Studio 是在 Windows 7 或更新版本以及 macOS 10.12 或更新版本上運作的免費 360 編輯軟體，並且也與M1 Mac.
相容。
- 連接您的相機並直接匯入 360 素材。
- 使用深度追蹤功能自動鎖定移動主體。
- 調整播放速度以製作縮時攝影或慢動作片段。
- 使用優化拼接功能直接匯出至社群平台。
注意：此工作流程適用於 Windows 7+ 和 macOS 10.12+（包括 M1/M2 Mac）。
使用最新版本的 Insta360 Studio，您可以更快地從 Insta360 相機匯入360 影片素材，更輕鬆地使用關鍵影格重新框架，並智慧管理專案。您可以在一站式平台中匯入、拼接、編輯和分享影片至社群媒體。
Insta360 Studio 的主要功能
- 深度追蹤：這是一種進階的物體追蹤演算法。當追蹤物體被障礙物暫時遮擋而消失時，深度追蹤仍然可以追蹤它。例如，如果您錄製了快速移動的物體，如滑板運動的人，您可以使用深度追蹤選項隨心所欲地追蹤該人。
- 速度選項：使用此功能，如果您想更改360 影片的速度或僅更改其中一部分，這是可能的。它允許您創建移動縮時攝影以及慢動作影片。您還可以在單一影片中結合多種速度，並擁有多種速度選項。
儘管 Insta360 studio 編輯軟體沒有像 Adobe Premiere Pro 那樣多的進階功能，但它載入功能和匯出影片速度很快。Insta 360 Studio 易於使用，初學者.
優點
- 也可以輕鬆操作。
- 可用於色彩校正
- 為初學者提供培訓課程。
- 具有進階編輯功能。
缺點
- 預設和轉場效果不多。
3. Final Cut Pro
這款 360 影片製作器為您提供使用簡單工具編輯 360 影片的選項，用於更改方向、拉直地平線、移除相機支架等。您還可以輕鬆地為 360° 影片新增 2D 和 3D 標題，同時套用模糊、光暈和其他特殊效果。您還可以選擇創建更進階的 360° 影片圖形，然後直接將它們新增到您的 Final Cut Pro 專案中。使用這款 360 影片製作器，您擁有多種編輯選項。
Final Cut Pro終身授權售價 $299.99，僅適用於 Mac；可在作業系統 macOS 10.15.6 或更新版本上運作。VR 頭戴裝置可用作 360 影片的輸出。影片可以進行清理、傾斜，並可新增標題。
FCP 在 360 影片編輯中的驚人功能
- 360 修補效果；使用 Final Cut Pro，您可以移除不必要的物件或雜訊。您可以用附近區域的內容對其進行修補。
- 沉浸式 VR 編輯；編輯時，您可以預覽以了解匯出後的效果。
優點
- 您可以決定使用任何想要的視角，使其看起來像是使用多台攝影機。
- 影片可以按原樣編輯或作為平面影片編輯。
- Final Cut Pro 支援任何格式的影片，無需轉換。
缺點
- 僅適用於 Mac 使用者。
4. VSDC
VSDC 是一款免費的影片編輯器，適用於任何版本的 Windows（即使是過時的作業系統）。它可以處理 360 影片，並具有一系列流行的濾鏡和效果。VSDC 可以將 360 影片平面化（120 度全景角度，更易於處理），然後您可以在 360 影片中新增標題和圖像。使用該軟體編輯和匯出後，您可以直接上傳或分享到任何社群媒體網站。
VSDC 在 360 影片編輯中的驚人功能
- 圖表和 3D 效果：使用編輯器，您可以新增和建立圖表。圖表適合需要數學表達式或涉及圖形和圖表的商業簡報時使用。
優點
- 您可以將360 影片轉換為 2D 以使其更易於編輯。更改後，您仍然可以新增將以 360 格式顯示的標題。
- 它是免費的，可以在預算有限時使用。
缺點
- 匯出的影片品質會較低。
- 您無法自動縮放影片，必須在效果設定中更改視角和焦距才能實現。
- 沒有動態圖形和動畫等功能。
5. VIRB Edit
來自 Garmin 的VIRB Edit 軟體透過 GPS 將您的 VIRB 影片素材與相容裝置的資料連接，提供愉快的影片體驗。這個完整的動作影片編輯工作室可讓您優化動作影片並輕鬆建立360 影片。
這是一款免費的影片編輯軟體，可在 Windows 7 及更高版本，以及 Mac OS 10.11 El Capitan 及更高版本上使用。VIRB Edit 可以剪輯、反轉、旋轉 360 度，並將影片編輯至滿意為止。
VIRB Edit 在 360 影片編輯中的驚人功能
- G-Metrix：此功能可讓您使用儀表板新增區域的地理位置。使用它編輯賽車可以告訴您速度、時間、高度和許多其他統計資料。
- 文字同步：您可以在影片中新增文字，這些文字將自動同步以適應影片，而不會扭曲文字的比例
優點
- 它是免費的
- 其音樂庫可以在編輯時擴充
缺點
- 它沒有進階編輯工具
6. HitFilm Express
HitFilm Express是一款免費的影片編輯軟體，具有專業的影片效果工具，非常適合初學者、創作者和影片編輯者。它適用於 Windows 10 及更高版本，以及 Mac 10.14 及更高版本。如果您想編輯360° 影片，您可能需要購買相關的 360 附加套件，售價為 $24.99。
目前有 3 個附加套件，您可以使用 360 工具套件透過 360 檢視器面板檢視完整視圖，並將 360 影片與模糊和魚眼等效果混合。使用 360 霓虹燈，您可以在文字和圖層中新增霓虹效果以及 360 雷射動畫。使用 360 VFX 附加套件，您可以輕鬆旋轉、扭曲和放大片段。
HitFilm Express 在 360 影片編輯中的驚人功能
- 影片穩定器：此功能用於移除影片片段中不需要的晃動，在使用移動攝影機拍攝影片後。如果您的影片中某處出現晃動，您可以使用 HitFilm 自動穩定器效果將其矯正。
- 音訊效果：HitFilm 可讓您使用等化器、降噪工具編輯音訊，並新增回音等特殊聲音。
優點：
- 它適合遊戲玩家和 YouTuber，因為它擁有超過 400 個預設和視覺效果、工具和功能，可幫助您在影片編輯中脫穎而出。
- HitFilm 還為業界初學者每週提供教學。
缺點：
- 如果您使用免費的 HitFilm Express，編輯後的影片上會有浮水印
- 您可能需要使用較高的作業系統以避免工作凍結。
正在尋找一體化的替代方案？Wondershare Filmora也支援 360 影片編輯。它可讓您使用360 轉 2D工具將 360 轉換為 2D、新增標題並套用電影濾鏡，無需高階技術技能。這是 2026 年適合初學者的絕佳 360 影片軟體推薦。
安全下載第 2 部分：獲得更好 360 影片的 3 個技巧
有些事情是 360影片編輯器無法修正的。要從影片中獲得最佳效果，請在使用 360 影片製作工具時遵循這些指南。
1. 使用最高解析度
如果您希望觀眾在錄製時獲得最佳影片品質，請將其設定為可能的最高解析度。影片品質在編輯後會略微降低，上傳時會降低更多。錄製時使用高解析度可在編輯和上傳後提供相當高的影片品質。
2. 使用輔助設備
在操作 360 攝影機時用手握住攝影機可能無法提供最佳視野。使用自拍三腳架支架等輔助設備來獨立錄製並提供更好的角度。請記住，您無法像使用單向攝影機那樣控制正在錄製的內容。
3. 不要將攝影機移得太靠近物體
拍攝物體時，盡量不要讓它們太靠近攝影機。當您拍攝時攝影機太近，影像會看起來被拉伸和扭曲。您應該在您和攝影機之間至少保持一英尺的距離。
製作影片時，請考慮從觀眾的角度來看它會是什麼樣子。您應該將攝影機放置在觀眾會覺得方便且有趣觀看的角度。
選擇 360 編輯器的最終想法
選擇正確的360 影片編輯軟體取決於您的專案目標。專業編輯者會發現 Adobe Premiere Pro 的 VR 功能無與倫比，而一般使用者應該堅持使用 Insta360 Studio 等免費工具。在 2026 年，成功的關鍵是利用更高的解析度和專業的拼接工具來建立無縫的 VR 體驗。
本指南由 Filmora 編輯團隊的 VR 專家編寫，他們已測試了 20 多種影片編輯工具與 Insta360、GoPro Max 和 Kandao 攝影機的相容性。更新時間：2026 年 1 月。
