難以入睡或無法專注嗎？適合的大自然音效應用程式（iOS 或 Android）可以徹底改變這一切。我們整理了10 款最佳助眠與放鬆的大自然音效應用程式，幫助您找到最適合的環境音效。但最棒的是什麼？我們還會示範如何使用Filmora Mobile AI 影片編輯器輕鬆地將這些舒緩的音訊軌道與精美的視覺效果結合，讓您在幾分鐘內就能製作出自己的熱門放鬆及ASMR 大自然影片。
10 款最佳大自然音效應用程式推薦
1. YouTube
YouTube 是一個絕佳的大自然音效應用程式平台，使用者可以完全免費取得數千種高品質的大自然錄音。作為多功能的大自然音效應用程式，YouTube 提供從最佳助眠大自然音效到冥想專用音訊內容的所有選擇。
雙聲道節拍影片結合兩種不同頻率的聲音來產生新的頻率音調，在人們之間越來越受歡迎。據信這些聲音有助於降低壓力、焦慮和憂鬱，並提升個人的專注力、注意力和效率。
它也有助於獲得心靈的平靜與寧靜。此應用程式甚至包含平和的冥想音效，能在整個過程中輕鬆提升專注力並保持放鬆。這是一款非常友善的應用程式，可在 Android 智慧型手機上完全免費下載。
2. Atmosphere：放鬆音效
Atmosphere 一直被評為最佳的紓壓與心靈放鬆大自然音效應用程式。這款高級大自然音效應用程式結合精密的音訊工程與友善的使用者設計，提供卓越的聆聽體驗。
此應用程式的主要特色是允許使用者匯入個人化音訊，並與應用程式內的各種預設音效混合。
這裡的舒緩音效分為 8 種不同環境，例如海灘、城市、公園、鄉村、家、水下、森林和東方。使用者也可以混合搭配不同環境的音效來製作客製化主題。
相容於 Android 5.0 或更高版本，以及 iOS 10.0 或更新版本
3. Rainy Mood
Rainy Mood 提供線上最真實的雨聲、雷雨聲和閃電聲。
它不僅能緩解緊張和焦慮，還能幫助失眠的使用者。
此應用程式甚至包含天然白噪音功能，有助於消除周遭任何不必要的聲音。
這裡提供各種不同環境的雨聲，例如大雨、熱帶雨、雨傘、帳篷上的雨聲、門廊上的雨聲等。此應用程式最棒的地方是可以在離線模式下運作，也就是不需要網路連線。這最終能減少電力消耗。
相容於 iOS 和 Android OS 5.0 或更高版本
4. Animal Sounds
Animal Sounds 是所有動物愛好者的一站式目的地。該程式提供最詳細的動物資訊，還包含來自全球各地數百種動物的聲音和照片。
音訊和圖片的品質極高且清晰。這裡的聲音分類為寵物、哺乳動物、農場動物、鳥類聲音、野生動物、爬蟲類和兩棲類。
此應用程式還為使用者提供自訂鈴聲和桌布的功能。
5. Sleep Sounds
Sleep Sounds 是目前最熱門的應用程式之一，因為越來越多人有失眠和睡眠模式不規律的問題。它對於不間斷的優質睡眠非常有幫助。
平靜柔和的音樂逐漸安撫心靈，使用者能輕鬆進入良好的睡眠狀態。其介面友善，並有美麗的背景圖片。
這裡的聲音分類為雨聲、大自然、放鬆、交通、噪音和白噪音類別。此應用程式也可在沒有網路連線的情況下運作。
6. Calm
Calm 最適合每天練習冥想的人。它可免費使用，初學者和有經驗的使用者都能使用。
主要功能包括引導式冥想課程、呼吸練習、成人睡前故事、國際教練的大師課程等。
在這裡，使用者可以從關係、自尊、改變習慣、寬恕、正念等多個主題中選擇個人化的冥想指南。使用者甚至可以根據在應用程式上花費的時間追蹤每日進度。
相容於 Android、iOS 10.0 和 watchOS 6.0 或更新版本
7. Ambience — 大自然音效：睡眠與冥想
Ambience 是另一款最受歡迎的大自然音效應用程式，透過放鬆舒緩的音調為使用者帶來平靜與寧靜。
它有非常簡單乾淨的使用者介面，使其成為高需求的程式。主要功能包括最多可同時混合 10 種聲音。除了這裡提供的各種預設音訊組合外，使用者也可以儲存自訂組合以供未來使用。
8. Naturespace：睡眠 放鬆 專注
Naturespace 是一款獨特的應用程式，包含森林、沙漠、山脈等自然場所的即時 3D 錄音。該程式用於錄製聲音的設備品質極高，因此聆聽體驗非常出色。
聲音的清晰度幾乎超越此類大自然音效應用程式中的所有其他應用程式。它也為使用者提供睡眠和喚醒計時器功能。簡單的使用者介面加上耳機優化功能，使該軟體非常高效且受人們歡迎。
相容於 Android 4.0 或更高版本及iOS 9.0 或更新版本
9. SimplyNoise — 免費白噪音
Simply Noise 是最基本的大自然音效應用程式應用程式之一，因為它只提供一種音效，沒有任何背景噪音。由於不涉及這類複雜性，不熟悉科技的人也可以使用。
這裡的聲音分類為白噪音、粉紅噪音和褐噪音。使用者可以根據需求選擇其中任何一種。
此應用程式最適合無法專注於特定事物或患有睡眠障礙的人。這裡也提供睡眠計時器選項。
相容於 iOS 8.0 或更新版本和 Android
10. aSleep
aSleep 適用於 iPhone 和 iPad 等 iOS 裝置，提供約 64 種逼真的立體聲大自然音效，幫助您放鬆心靈並幾乎立即入睡。透過內建的計時器功能，可以設定音樂在一定時間後自動停止，以節省裝置電池。
此外，它也可作為鬧鐘使用，在您預先設定的時間以大自然音效喚醒您。此應用程式也適合兒童，可以播放搖籃曲幫助他們在夜間安穩入睡。而且該程式完全不會從您的 iOS 裝置收集任何資料。
使用您喜愛的環境音效應用程式與 Filmora Mobile 製作放鬆的大自然影片
在探索了 iOS 和 Android 的最佳大自然音效應用程式之後，下一個創意步驟是了解如何在影片專案中使用這些平靜的音訊軌道。這就是Filmora Mobile這款AI 驅動的全方位影片編輯器簡化流程的地方。以其先進功能著稱的行動版本，是您喜愛的環境音效應用程式的完美夥伴。這種無縫的混合工作流程讓您只需幾個點擊，就能快速將大自然音效與精美的影片視覺效果配對。這是製作美感、放鬆或ASMR 大自然影片影片最簡單的方式，無需複雜的設備。
安全下載這是一款以其先進 AI 功能著稱的全方位影片編輯器，行動版本與桌面版本一樣可靠。這種混合設定讓您可以從喜愛的環境音效應用程式中取得任何喜歡的音訊，只需幾個點擊就能與視覺效果配對。這是一種輕鬆製作美感大自然影片的方式，無需任何複雜設備。
以下是您可以使用的三種簡單工作流程：
方法 1：結合應用程式的大自然音效與 Filmora 的素材庫製作簡易循環
如果您已經有喜愛的應用程式，並且真的很喜歡其大自然音效的感覺，這種方法是使用它最簡單的方式。只需從應用程式中取得您想要的音訊並放入 Filmora，然後圍繞它建立視覺效果。
您可以製作雨聲循環、柔和的森林場景、海洋鏡頭，或任何符合大自然音效氛圍的內容。
快速教學：
- 開啟您的大自然音效應用程式並下載您想使用的音訊。
- 開啟 Filmora Mobile 並點選新專案以開始乾淨的時間軸。
- Filmora Mobile 在新增音訊之前需要視覺片段。前往素材庫區段。
- 搜尋符合音訊氛圍的視覺效果，然後點選匯入 以將它們加入您的時間軸。
- 點選時間軸下方的 音訊 分頁。
- 在出現的選單中選擇 檔案。
- 在您的裝置上找到已下載的大自然音效，然後選擇 匯入本機檔案 以加入它們。
- 點選時間軸中的音訊軌道以開始編輯。
- 您可以點選 加號圖示 並加入更多 Filmora 素材影片來延長您的影片。
- 將音訊軌道的結尾向右拖曳，讓大自然音效持續更長時間。
- 在片段之間加入轉場效果以順暢播放。
- 加入貼圖、濾鏡或文字以完成美感，然後點選 匯出.
- 選擇您的解析度和 FPS，然後再次點選 匯出 以儲存。
- 使用網頁圖示直接分享到您的社群媒體。
就是這樣！您的大自然音效來自應用程式，而 Filmora 提供相符的素材視覺效果來建立寧靜、放鬆的片段。以下是最終結果的樣子：
方法 2：使用 Filmora 的 AI 文字轉影片來建立視覺效果並疊加您的應用程式音效
除了豐富的素材影片外，Filmora 還透過 文字轉影片 功能提供自己的 AI 驅動音訊和視覺效果，而且在大自然場景中效果非常好。您可以建立帶有柔和雨聲或輕柔風聲的 AI 影片，然後在上面疊加您最喜愛的大自然音效應用程式中的音效。
這個簡單的組合創造出更豐富的聲音混音，感覺更生動且放鬆。例如，您可以生成亞馬遜風格森林中的雨景，然後從您最喜愛的環境音應用程式中加入柔和的鳴禽音軌來完成氛圍。
快速教學：
- 開啟 Filmora Mobile 並點選文字轉影片 在主選單上。
- 瀏覽可用的主題範本。
- 如果您偏好從頭開始，請點選 新影片.
- 在描述框中盡可能詳細地輸入您的概念。
- 向下捲動以調整進階選項：加入參考圖片、選擇持續時間和選擇解析度。
- 點選 生成 讓 Filmora 建立 AI 影片。
- 完成後，點選 專案編輯 以繼續精修您的影片。
- 在 Filmora 時間軸中，點選 音訊.
- 在出現的選單中選擇 檔案 以存取儲存在您裝置上的音訊。
- 找到先前下載的鳥類大自然音效，然後點選 加號圖示 以加入它們。
- 調整鳥鳴和雨聲音訊，使它們自然融合。
- 加入效果、濾鏡或任何您想要的額外編輯。
- 點選 匯出 以儲存或分享您的最終影片。
就是這樣！這個方法透過 AI 生成為您提供更具創意的視覺效果，同時保留來自您應用程式的真實大自然音效——創意與真實感的完美結合。
現在繼續查看影片結果。
方法 3：使用 Filmora AI 和專用應用程式音效生成自然 ASMR 影片
如果前一個方法為您提供了更豐富的聲音混音，那麼下一個方法非常適合喜歡為 TikTok 或 YouTube 製作平靜 ASMR 片段的創作者。
工作流程是這樣的：您的大自然音效應用程式為您提供一兩個清晰的大自然音效，例如劈啪作響的火聲。Filmora 透過其 AI 文字轉影片 功能處理視覺效果，並將所有內容融合在一起，使整個影片從頭到尾都感覺流暢且放鬆。
快速教學：
向下捲動並關閉 音樂 選項，讓工具只專注於視覺效果。點選 生成 以建立您的影片。
準備好後，選擇 專案編輯 以繼續調整。
尋找您從應用程式下載的火焰劈啪聲和刀子刮木頭聲，然後點選加號圖示將它們加入您的專案。
加入任何濾鏡、效果或您想要的小修飾來完成場景。
點選 匯出 以儲存您的影片，或以與先前編輯相同的方式分享。
就是這樣，您已經完成了！這最後一個方法感覺與前一個類似，但氛圍更柔和，因為視覺效果來自 Filmora 的 AI 功能，而 ASMR 音效來自您的環境音應用程式。
它為影片帶來更個人化、放鬆的感覺——非常適合夜晚放鬆。現在讓我們看看效果如何。
大自然主題影片的即用提示
最後兩個方法為您提供非常好的結果，但您影片的最終外觀仍然很大程度上取決於您如何撰寫提示。畢竟，好的提示能引導 Filmora 建立真正符合您大自然音效平靜氛圍且看起來舒緩的視覺效果。
為了讓您更輕鬆，這裡有一些簡單的提示，您可以複製並用於各種大自然影片
森林氛圍提示
1. 柔和的早晨森林光輝
「日出時分寧靜的松林，溫暖的光線在高大樹木之間滑過，輕柔的霧氣沿著地面移動，緩慢的鏡頭運動，空氣中柔和的灰塵，平和的氛圍，高細節。」
2. 深邃叢林迷霧漫步
「茂密的熱帶森林，濃霧在巨大的葉子間飄移，細微的水滴打在植物上，緩慢向前追蹤，豐富的綠色調，沉浸且平靜。」
3. 平靜的林地溪流場景
「一條小森林溪流，清澈的水流過光滑的石頭，水面上的光線反射，頭頂柔和的葉子搖曳，穩定的廣角鏡頭，舒緩寧靜的氛圍。」
雨聲氛圍提示
1. 溫馨的窗邊雨景
「溫暖的房間，雨水滑落窗戶，外面城市燈光的柔和反射，輕柔的鏡頭焦點轉換，平靜的氛圍，寧靜的夜晚氛圍。」
2. 森林空地的降雨
「穩定降雨中綠色森林空地的廣角鏡頭，雨滴打在葉子上，樹木周圍柔和的薄霧，自然的移動，平和且踏實。」
3. 寧靜街道上的雨
「夜晚小住宅區街道，雨落在昏暗的路面上，水窪慢慢形成，來自溫暖房屋燈光的柔和反射，緩慢的電影運動，平靜且舒緩。」
冬季／雪景提示
1. 寧靜的雪松小徑
「寧靜的松樹林覆蓋著新雪，柔軟的雪花飄落，溫柔的晨光灑在樹枝上，鏡頭緩慢滑動，平靜的冬日氛圍。」
2. 黃昏時的結冰湖泊
「結冰湖泊的寬闊視野，柔和的粉紅天空倒影，輕雪吹過冰面，靜謐的氛圍，細微的動態，平靜而寒冷的美景。」
3. 小木屋夜間降雪
「一間小木屋散發溫暖的光芒，雪花持續飄落在周圍，煙囪冉冉升起炊煙，溫馨的冬日感覺，穩定的電影畫面。」
魔幻自然提示詞
1. 迷幻森林光輝
「夢幻般的夜間森林充滿柔和發光的植物，微小的光粒在空中飄浮，鏡頭輕柔移動，平靜的魔幻氛圍。」
2. 神秘瀑布花園
「明亮的奇幻瀑布被微微閃爍的繽紛花朵環繞，柔和的薄霧升起，緩慢的廣角鏡頭，平和而超凡脫俗的氛圍。」
3. 月光水晶草地
「明亮滿月照耀下的寧靜空曠草地，小型水晶結構柔和發光，流暢的平移鏡頭，寧靜而魔幻的感受。」
結論
現在行動裝置上有這麼多免費下載的自然聲音應用程式選項，每一個都能以自己的方式幫助您放鬆、入睡或清空思緒。這就是為什麼我們整理了十款適用於 Android 和 iOS 的最佳自然聲音應用程式選擇，讓您可以挑選最適合自己的那一款。
如果您想將這些平靜的音軌與舒緩的視覺效果結合，Filmora Mobile 是實現這一目標最簡單的方式。這款 AI 編輯器提供多種簡單方法，讓您將環境音應用程式與乾淨美麗的視覺效果融合。您可以從龐大的素材庫中取用，或使用 AI 文字轉影片功能根據您的提示建立場景。
Filmora Mobile 讓一切保持流暢有趣，讓製作您自己的平靜影片變得輕而易舉。
