近年來在社群平台上，像是 Snapchat 的換臉與性別轉換功能迅速竄紅，成為使用者創作與分享影片內容的熱門玩法。除了能在 iPhone 或 Android 裝置上即時錄影進行臉部替換之外，現在也能針對既有影片進行後製處理，靈活替換人物臉部，打造更具創意的影像效果。
在本篇教學中，將帶你完整了解如何在影片中進行人臉替換，並分別介紹透過專業影片剪輯軟體、手機 App，以及線上工具等多元方式，輕鬆實現影片換臉效果。
目錄
第一部分：如何使用影片剪輯軟體進行人臉替換：Wondershare Filmora（PC／Mac）
Wondershare Filmora 是一款功能完整的影片剪輯軟體，內建擋臉功能，可自動偵測並追蹤畫面中人物的頭部位置與角度。使用者只需選擇欲套用的人像素材，一鍵套用後，系統即會自動完成臉部貼合，並智慧調整大小與位置，呈現自然流暢的換臉效果。
除了擋臉功能外，Filmora 亦支援運動跟蹤，可將移動中的人臉替換為自訂圖片，進一步提升影片創作的靈活度與表現力。
YouTuber Aaron 製作了一支詳細教學影片，示範如何使用 Filmora 影片剪輯軟體進行人臉替換。建議先觀看下方換臉影片，並下載免費試用版，親自體驗高效且直覺的影片換臉操作流程。
方法一：使用擋臉特效進行影片換臉【3 步輕鬆換臉】
以下將帶你一步步了解最新教學，示範如何在 Filmora 中使用擋臉特效，輕鬆完成影片人臉替換，快速打造創意影片效果。
步驟一：匯入影片素材
在 Filmora 匯入影片素材有兩種方式：
- 點選「匯入」瀏覽電腦檔案資料夾，一次匯入所需素材。
- 直接將影片拖曳至媒體庫視窗中。
這款人臉替換軟體支援市面上幾乎所有主流影片格式，因此匯入時無需擔心格式相容問題。素材載入媒體庫後，只需將影片拖曳至時間軸，即可開始編輯，如下圖示範。
步驟二：一鍵套用擋臉特效
選取時間軸中欲套用擋臉的影片片段後，前往「效果」分頁，進入「身體效果」分類，即可找到多種實用特效，包括擋臉、影像遮罩、馬賽克、移軸效果以及自動增強等。
將「擋臉」特效拖曳至影片軌道上方，並可調整特效邊緣以設定顯示時間長度。
連點時間軸中的擋臉特效，即可進入設定視窗，內建多種有趣的人臉樣式（包含馬賽克效果）可供選擇。選定所需樣式後，Filmora 將自動套用到偵測到的人臉位置，呈現自然換臉效果。
小技巧： 若僅想在影片特定片段套用換臉效果，可先將影片分割成多個片段。如需在同一支影片中套用多種人臉效果，也可依示範加入多個擋臉特效。
步驟三：匯出換臉後的影片
完成換臉後，點選「匯出」影片。在彈出的輸出視窗中，可選擇多種輸出格式。在「匯出到本地」分頁中，支援 WMV、MOV、AVI、MKV、MPEG、MP4 等常見格式。此外，也可直接上傳至 YouTube 與親友分享，或燒錄成 DVD。
若希望在遊戲主機或手機播放影片，可在「匯出到裝置」分頁選擇對應裝置的預設輸出格式，輕鬆適配不同播放平台。
以上便是使用 Filmora 內建擋臉模板快速進行影片換臉的方法。然而，有些使用者可能希望使用自訂人臉圖片或追求更自然專業的換臉效果。下一部分將介紹運動跟蹤技術，透過此功能，換臉效果可隨人物移動即時跟隨，呈現更流暢自然的影片效果，幫助你更精準掌握如何在影片中更換人臉。
方法二：透過運動跟蹤技術替換影片人臉
自 Filmora 10 版起，新增了運動跟蹤功能。透過此功能，你可以使用圖片或影片素材，將影片中的人臉替換成自訂內容，並隨人物移動保持自然貼合。以下為使用運動跟蹤進行人臉替換的操作步驟：
步驟一：啟用運動跟蹤功能，追蹤人物移動
將影片匯入時間軸後，連點欲編輯的影片片段，啟用運動跟蹤功能。
在預覽視窗中拖曳追蹤框，選取要追蹤的區域（此範例選擇人臉），然後點選「Start Tracking」開始自動追蹤人物移動軌跡。
步驟二：套用圖片素材並跟隨人臉移動
將圖片拖曳至影片上方軌道，並在預覽視窗中調整位置與大小。接著再次選取影片片段，進入運動跟蹤設定頁面，從下拉選單中選擇該圖片素材，點選 OK 完成設定。
播放影片後，你會看到人臉已被替換為自訂圖片，並隨人物移動自動同步，呈現自然流暢的換臉效果。此時即可依需求匯出影片。
想進一步掌握 Filmora 運動跟蹤技巧，可參考 如何在 Filmora 使用運動跟蹤。
加碼小技巧：
此換臉工具還內建 自動場景偵測功能，可在場景切換時自動將影片分割成多個片段，方便快速處理特定片段。
操作簡單，只需在左側素材區對影片片段按右鍵，選擇「場景偵測」，再點選「檢查」即可自動分析完成。若需替換的人臉分布於不同場景，這功能將非常實用。詳細操作可參考 如何在 Filmora 使用自動場景偵測。
第二部分：如何使用 AI App 進行人臉替換
方法一：利用綠幕與色度去背進行換臉【適用 Android & iOS】
除了前述方法之外，你也可以透過綠幕或色度去背功能來進行影片換臉。下方影片將完整示範如何運用這兩種技術完成換臉效果，讓你能直接在 iPhone 或 Android 裝置上輕鬆操作。
此方法特別適合用於創作換臉主題短影音，不僅操作簡單上手，也能增加影片趣味與吸引力。完成後即可直接分享到 TikTok、YouTube Shorts 或 Instagram，輕鬆提升觀看量與互動率！
方法二：使用貼圖進行人臉替換【適用 Android & iOS】
其實在 Android 或 iOS 手機上，也可以透過貼圖素材來進行人臉替換，操作簡單又有趣。以下為使用貼圖換臉的操作步驟：
步驟一：建立新專案
先點按「創建視頻」，並將影片素材「導入」專案中，以便開始編輯。
步驟二：選擇貼圖素材
挑選想加入影片的「貼圖」，或透過搜尋欄尋找更多趣味貼圖素材，以增添影片創意效果。
步驟三：啟用追蹤功能
為確保貼圖能隨人臉持續移動，請啟用「追蹤」功能，使貼圖與人物動態完全貼合。
只需以上三個步驟，即可在 iPhone 或 Android 裝置上透過貼圖完成影片換臉。立即體驗 Filmora 行動剪輯的強大功能，輕鬆創作吸睛短影片，提升影片趣味與觀賞度！
第三部分：如何免費在線上進行影片人臉替換
若你想找免費線上替換影片人臉的方法，FaceHub 提供了便捷的線上工具，無需安裝任何軟體，即可輕鬆完成影片換臉。該平台採用 AI 臉部替換技術，可生成自然流暢的人臉轉換效果，非常適合希望以最簡單操作達到專業成果的使用者。
以下為使用 FaceHub 進行影片換臉的操作步驟：
步驟一：上傳影片或圖片
開啟瀏覽器並前往 FaceHub 官方網站，點選「Swap Face Now」按鈕，上傳欲替換的人臉圖片或影片素材。
步驟二：進行人臉替換
登入 FaceHub 帳號後，上傳檔案或選擇平台提供的範本，然後點選「Swap」開始自動進行人臉替換。
步驟三：處理並下載影片
人臉替換完成後，點選「Download」圖示，即可將影片或圖片下載到本機，並可分享到 Instagram、X（原 Twitter）或 Facebook 等社群平台。
透過此方式，你可以快速掌握一個簡單且免費的線上影片換臉方案，也能延伸運用在 Filmora Face-off 功能中所學到的基礎技巧，如貼圖與馬賽克效果，讓影片創作更靈活多元。
結語
專業影片剪輯軟體，如 Filmora、After Effects 或 Sony Vegas Pro，都能使用自訂照片完成影片中的人臉替換。然而，這類專業軟體操作相對複雜，一般需具備一定剪輯經驗與技巧。相比之下，使用 Wondershare Filmora 進行影片換臉，是最直覺且高效的方案。
除了強大的影片人臉替換功能外，Filmora 也是一套完整的螢幕錄影與影片剪輯工具，內建多種實用功能，涵蓋特效、轉場、音訊編輯與色彩調整等。你可以下載下方免費試用版，親自體驗 Filmora 提供的高效影片製作流程！
