ASMR，這個隨著科技和網路時代興起的詞彙，正悄悄改變著人們的放鬆方式。從細緻的聲音到豐富的視覺效果，ASMR 透過觸發大腦的愉悅反應，帶來前所未有的感官享受。本篇文章將帶您深入探討 ASMR 的定義、其在行銷中的創新應用，以及台灣 ASMR 市場的發展趨勢，並介紹如何使用 Filmora 創作引人入勝的 ASMR 影片，讓觀眾享受更佳的視聽體驗。
一、ASMR 全面解析
1、什麼是 ASMR？
ASMR，全名「自發性知覺經絡反應」（Autonomous Sensory Meridian Response），是一種透過特定聲音或視覺刺激所引發的愉悅感受。這種獨特的感受，通常由頭皮開始，逐漸延伸至頸部和脊椎，產生一種輕微的顫動或麻感，猶如「大腦按摩」。
ASMR 內容豐富多樣，從輕聲細語、敲擊聲、刷物聲、翻書聲，甚至是咀嚼食物的聲音，都能帶來放鬆效果，幫助減壓與改善失眠。隨著網路的普及，ASMR 快速風靡全球，YouTube 上已有數百萬支專為舒壓而製作的 ASMR 影片，吸引無數觀眾體驗這種獨特的感覺。
2、ASMR 在行銷中的創新應用
ASMR 正成為品牌推廣的全新手法。以 IKEA 為例，其曾製作 6 支 ASMR 影片，其中一支長達 25 分鐘的影片中，輕聲細語的女聲搭配床單整理、衣櫃和書櫃的細微碰撞聲，獲得超過 270 萬次觀看。
ASMR 幫助好時拉近與年輕族群的距離，引發強烈共鳴。其他品牌如蘋果、可口可樂、肯德基、IKEA 及全家便利商店等，也紛紛利用 ASMR 來推廣產品。全家則在「聲音故事館」提供 22 種店內環境音，並在官方 YouTube 頻道開設 ASMR 直播，讓觀眾如同置身於家附近的全家便利商店。
另外，蘋果也在 2019 年發佈了 4 支以 ASMR 為主題的短片，長度約為 6 至 11 分鐘，全以 iPhone XS 和 iPhone XS Max 搭配其他裝置拍攝。
3、台灣 ASMR 影片市場發展趨勢
台灣的 ASMR 影片市場正在穩步成長。雖然目前相比歐美及韓國仍屬小眾，但已吸引了穩定的愛好者群體。隨著現代人生活壓力的增加，越來越多人通過 ASMR 影片來放鬆身心，尤其是助眠類型的內容在台灣特別受歡迎。
儘管目前台灣的 ASMR 創作者數量不多，但他們的作品範圍廣泛，從簡單的觸覺聲音到精緻的角色扮演，各式各樣的影片形式逐漸出現。例如，台灣知名創作者滴妹的 ASMR 影片結合「竊竊私語」和「食物聲」，從倒飲料到杯子、加入冰塊再到飲用過程中的聲音，聲效都極為清晰，這得益於高敏感度的收音裝置，這也是製作 ASMR 影片的重要工具之一。隨著觀眾需求的增加，預計未來 ASMR 在台灣的發展空間將持續擴大。
二、ASMR 影片創作前期準備
1、確定主題與風格
先決定影片的主題，例如耳語、敲擊聲、或刷子聲等，再考慮影片風格是要走放鬆、療癒，還是角色扮演路線。這樣能確保影片具有一致性並吸引觀眾目光。
2、挑選錄音與錄影裝置
擁有高品質的錄音裝置是成功的關鍵，建議使用雙耳或立體聲麥克風。錄製前務必檢查裝置，確保連接無誤，且錄音效果沒有雜音或失真。
3、打造理想拍攝環境
選擇一個安靜且無背景噪音干擾的地點進行拍攝，並設定好錄音環境，減少回音和外界的干擾。光線佈置要符合影片的風格，避免過暗或過亮，提升畫面質感。
4、道具選擇與準備
根據影片主題精選道具，如刷子、紙張或瓶子等。確保道具狀況良好，避免不必要的雜訊影響影片質量。
三、製作引人入勝的 ASMR 影片：Filmora 高效後製技巧
ASMR 影片的製作過程充滿樂趣且具有挑戰性，特別是透過 Filmora 這樣的強大工具來提升影片品質。以下是使用 Filmora 製作 ASMR 影片的詳細步驟，幫助你輕鬆創作令人陶醉的視聽體驗。
步骤一：素材錄製與導入
打開 Filmora 後，創建「新專案」，點擊「導入」將錄製好的影音素材添加到媒體庫中，再將素材拖拽至時間軸進行編輯。
步骤二：音訊最佳化
點選音頻軌道，然後在右側面板選擇「音頻」分頁。
調整音量：
在音頻編輯面板中，可以調整音量以確保聲音平衡。ASMR 影片需要音量保持在一個舒適的範圍內。
處理雜訊：
如果需要，可以使用Filmora內建的「消除雜訊」工具來進行「AI 語音增強」、「消除風聲」、「消除嗡嗡聲/嘶嘶聲」等。
增加音效：
部分 ASMR 音訊需要超高品質的麥克風與環境才能創作，您也可以透過 Filmora 內建的「音頻」庫獲取豐富的音效，點選「音頻」-「音效」，搜尋「ASMR」或者您所需的音效即可拖曳至時間軸使用。
增加 BGM：
除了在影片中添加底噪，您也可以添加 BGM 以獲取更好的觀影效果，您可以透過「音頻」-「音樂」進行搜尋，也可以使用「音頻」-「AI 音樂」生成您所需的音樂，目前 AI 音樂支援「氛圍」、「主題」、「流派」的標籤設定、還支援「節奏」與「時長」調整。
步骤三：影片畫面處理
剪輯和修剪：
您可以，使用「分割」工具刪除不需要的部分。也可以使用「裁剪與縮放」修改影片畫幅讓影片畫面更聚焦於某個物件。
顏色調整：
點選影片軌道後，在「顏色」-「基礎」分頁中，您可以設定 LUT、調整色溫、亮度、對比度和飽和度等，如果您對顏色調整有更好的要求，您還可以切換「HSL」、「曲線」、「色輪」進行設定以確保影片畫質清晰且舒適。
添加視覺效果：
使用 Filmora 提供的轉場效果、標題模板和其他視覺效果來增強你的影片。在轉場的使用中，可以選擇一些平緩的效果進行創作。注意 ASMR 影片的效果來自於細緻的音效和視覺，因此避免過多的干擾元素。
步骤四：預覽和導出
預覽你的影片：
在導出之前，點擊「播放」按鈕來預覽你的影片，確保音效和影片效果符合預期。
導出影片：
點擊「導出」按鈕，選擇合適的輸出格式和解析度。對於 ASMR 影片，建議選擇高品質的格式，以便保持聲音和畫質的最佳效果。
四、結語
無論你是 ASMR 影片創作的初學者還是已有一定經驗的創作者，遵循上述步驟將有助於你製作出高品質、引人入勝的作品。ASMR 的獨特之處在於它能通過視覺與聽覺的雙重刺激，帶給觀眾放鬆與愉悅的感受。而在這個過程中，精心的前期準備與巧妙的後期製作都是不可或缺的環節。
透過如 Filmora 這樣的工具，你可以輕鬆地進行影片的編輯與優化，無論是聲音的處理還是畫面的調整，都能達到精細而專業的效果。
