無論你是因為隱私或版權問題需要對畫面元素進行遮罩,還是想要顯示會隨影片主體移動的動態文字,或是追蹤影片中的特定物件,現代的影片剪輯工具,例如 Adobe Premiere Pro 的動態追蹤功能,都能讓你快速又有效率地完成這些任務。
今天本文將聚焦在 Premiere Pro 自動追蹤功能。請繼續閱讀,我們將介紹這樣做的必要性以及如何在 Premiere Pro 中使用運動跟踪(動態追蹤)。
目錄
第一部分:Premiere Pro 動態追蹤的強大功能
Adobe Premiere Pro 所提供的動態追蹤工具具備多元應用,無論是處理隱私保護、提升視覺效果,或進行技術性後製,其核心功能可歸納為以下幾點:
人臉馬賽克

在製作紀錄片或其他需保護個資的影片時,常會面臨人臉馬賽克的需求。此時,Premiere Pro 的動態追蹤功能便能精準鎖定人臉並隨其移動自動套用模糊效果,大幅減少手動遮罩的繁瑣操作,是應對隱私與法律考量的實用工具。
物件動態追蹤

當影片中有移動中的人物或物件時,Premiere Pro 的物件追蹤功能可協助使用者快速標記並動態追蹤其軌跡,同步綁定文字、圖形或指示箭頭等元素,隨物件同步移動,增強畫面動態性與專業感,編輯效率亦隨之提升。
影片穩定

動態拍攝往往伴隨畫面晃動,影響觀賞體驗。透過動態追蹤技術,使用者可將焦點鎖定在主體上,搭配畫面裁切與位置調整,有效提升畫面穩定度,呈現更流暢、舒適的視覺效果。
第二部分:如何在 Premiere Pro 中使用動態追蹤
在前面我們已認識 Adobe Premiere Pro 的動態追蹤技術及其核心應用,接下來將實際操作,帶你一步步掌握如何於日常剪輯流程中靈活運用這項功能。
如何用 Premiere Pro 動態追蹤給人臉加馬賽克
以下為在 Premiere Pro 中套用人臉馬賽克效果的標準操作流程:
- 開啟 Adobe Premiere Pro,匯入影片素材,並將素材拖曳至時間軸中。
- 至右下角的「效果(Effects)」面板,搜尋「高斯模糊(Gaussian Blur)」或「馬賽克(Mosaic)」效果。
- 將所選效果拖曳至時間軸上的影片片段,接著在「效果控制(Effect Controls)」面板中,於「高斯模糊(Gaussian Blur)」區段新增遮色片(Mask)。
- 將遮色片對準人物臉部,並透過控制點微調其位置與大小,確保覆蓋範圍正確。
- 點選「遮罩路徑(Mask Path)」旁的「播放」按鈕,即可啟用自動追蹤,讓遮色片自動隨人臉移動。
追蹤完成後可依需求調整模糊強度,若遮色片偏移,也能暫停播放並手動微調位置,以達到最佳遮蔽效果。
Premiere Pro 物件追蹤操作教學
若欲在影片中進行 物件動態追蹤,可透過套用「變形(Transform)」效果達成。以下為具體操作步驟:
- 啟用 Premiere Pro,匯入影片素材並將其拖曳至時間軸。
- 於「效果(Effects)」面板中搜尋「變形(Transform)」,接著將該效果拖曳至時間軸上的影片片段。
- 在預覽畫面中放大影片,以避免邊緣出現黑框。
- 點選預覽畫面下方的「+」圖示,並將「尺標(Rulers)」與「參考線(Guides)」加入工具列。
- 啟用這些工具後,從畫面頂部與側邊拖曳參考線,將需追蹤的物件精準置中。
- 切換至「效果控制(Effect Controls)」面板,於「變形(Transform)」區段中逐格微調「位置(Position)」參數,確保目標物件維持在畫面中央。
- 取消勾選「Use Composition's Shutter Angle」選項,並將快門角度設為 360,以減少運動模糊。

用 Premiere Pro 動態追蹤讓畫面更穩定
與物件追蹤不同,影片穩定化過程在 Premiere Pro 中更加自動化,編輯者可透過「扭曲穩定器(Warp Stabilizer)」效果輕鬆實現畫面穩定。以下是具體操作步驟:
- 啟用 Adobe Premiere Pro,匯入影片素材並將其拖曳至時間軸。
- 前往「效果(Effects)」>「影片效果(Video Effects)」>「扭曲(Distort)」>「扭曲穩定器(Warp Stabilizer)」,將該效果應用至時間軸中的影片片段。
- 接著,影片上方將顯示藍色進度條,表示「Warp Stabilizer」正在進行畫面分析與穩定,請耐心等待處理完成。
- 在「效果控制(Effect Controls)」面板中,找到「Warp Stabilizer」效果,並展開下方的「進階(Advanced)」選項。
- 將「滾動快門抖動補償(Rolling Shutter Ripple)」參數從「自動減少(Automatic Reduction)」改為「加強減少(Enhanced Reduction)」,以強化穩定效果。
- 調整「裁剪最少(Crop Less)」參數至「100%」,這樣可有效減少「扭曲穩定器(Warp Stabilizer)」自動放大的程度。
儘管如此,使用穩定化效果後,影片畫面可能會有所放大,這屬於軟體穩定功能的正常現象。不過,透過上述最後兩個步驟,你可以將畫面放大的程度降至最低,達到最佳的穩定效果。
不用 Premiere Pro 也能搞定!Filmora 運動跟蹤推薦
儘管 Premiere Pro 的自動物件運動追蹤功能在多數影片類型中表現出色,但其對系統資源的要求較高。對於硬體效能較為薄弱的使用者來說,可能會遭遇程式當機或運行不流暢的問題。除非擁有高效能的電腦,否則使用體驗可能不盡理想。
此外,Adobe Premiere Pro 的運動跟蹤功能介面較為複雜,且需要大量手動微調,這也是不少 Adobe 使用者尋求替代方案的原因之一。在這方面,Wondershare Filmora 絕對是個不容忽視的選擇。
- 介面簡潔、使用者友善。
- 無需經過長時間學習,輕鬆上手,操作便捷。
- 高性價比的訂閱方案,支援跨平台設備使用。
Filmora 運動跟蹤功能亮點
雖然運動跟蹤在動畫製作中相當有幫助,但 Filmora 提供的強大運動跟蹤工具更能釋放你的創意,實現各種動態效果。以下是 Filmora 運動跟蹤的一些關鍵功能:
- 馬賽克處理 – 許多編輯者都會遇到需要處理審查問題的情境。幸運的是,Filmora 的運動跟蹤功能能夠輕鬆應對這類需求,迅速完成處理。
- 動態元素 – 在影片中加入動態文本、標籤、價格、資訊框等隨物件移動的元素,能顯著提升影片的吸引力,使其比靜態元素更加生動有趣,甚至可以幫助將角色的想法具象化。
- 增強影片指引 – 無論是製作房地產介紹影片還是員工訓練影片,利用 Filmora 的運動跟蹤工具加入虛擬箭頭和指示標註,能使影片內容更加具層次感,並有效吸引觀眾的注意。
Filmora 的運動跟蹤功能同樣深受 YouTuber 和遊戲玩家的喜愛。這些使用者能夠輕鬆追蹤角色並加入各種動態元素,使內容更加精彩,引人入勝。
Filmora 運動跟蹤使用教學
使用 Filmora 進行運動跟蹤非常簡便。為了讓您更輕鬆上手,我們提供了詳細的操作步驟,請參考以下內容進行操作。
- 啟用 Filmora,並在啟用畫面中點選「新專案」開始一個新的影片專案。
- 在專案媒體區域,點選「匯入」按鈕,將影片素材匯入 Filmora。
- 將影片從匯入區域拖放至下方的時間軸中。
- 在時間軸中選擇影片,然後在右側邊欄導航至「影片」>「AI 工具」>「運動跟蹤」。你也可以點按時間軸上方的運動跟蹤圖示,或直接使用快捷鍵 ALT + X 啟用該功能。
- 將追蹤框移動至播放器面板中需要跟蹤的物件上。
- 設定完成後,點選「點擊開始跟蹤」,然後預覽影片效果。
- 將文字、圖片、動態元素等附加至時間軸中,增強影片內容。
- 再次選擇時間軸中的影片,並透過影像名稱標籤將新增的元素與運動跟蹤功能進行連結。
- 若對運動跟蹤效果滿意,點選右上角的「匯出」進行影片輸出。
- 調整輸出設定後,再次點選「匯出」保存最終影片檔案。
結語
在本文中,我們詳細介紹了如何利用 Premiere Pro 中的動態追蹤功能來進行人臉模糊處理、追蹤特定物件或提升影片穩定性。對於初學者而言,運用 Premiere Pro 進行動態追蹤操作可能會略顯複雜,因此,我們也提供了一個更為靈活且容易上手的解決方案 —— Wondershare Filmora。現在就下載這款簡單但功能強大的軟體,讓你輕鬆掌握運動跟蹤技術,提升影片製作水平!